25.06.2018
Hızlı destek hattı: 0 212 252 2242
E-posta: siparis@destekdukkan.com

KİTAP BİLGİLERİ

Ketojenik Yaşam C.Özgür Güneri

Ketojenik Yaşam C.Özgür Güneri
Adet

24,00 TL   14,40 TL (KDV Dahil)

 

 

KİTAP HAKKINDA

Sağlıklı beslenme ve spor hayatıma 2009’da London Business School’da MBA yaparken girdi.
Koşarak başlayan spor serüvenim son 2 yıldır triatlon ile devam ediyor. Bugüne kadar 10 yarı
maraton, 1 maraton tamamladım. 2016 yılının Haziran ayından bu yana ise ketojenik besleniyorum.
Sağlıklı beslendiğimi zannettiğim spor dolu yıllara rağmen istediğim yaşam kalitesine ulaşamamış
olmam nedeniyle arayıştaydım. Okudum, araştırdım, sorguladım ve ketojenik beslenmeye başladım.
2017 yılında Avusturya’da ketojenik beslenerek Ironman 70.3 yarışını tamamladım. Hedefim 2018
yılında bir Ironman 70.3, bir Ironman 140.6 yarışını yine ketojenik beslenerek tamamlamak.
Ketojenik beslenmeye başlarken hatalar yaptım, ipuçları keşfettim ve şimdi bu beslenme yöntemini
merak edenlerle bu tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Sağlıklı beslenmek isteyen, ketojenik
beslenmeyi merak eden sizlere kendi yaşadıklarımdan yola çıkarak, okuyarak, araştırarak ve bence
en önemlisi uygulayarak öğrendiklerimi aktarmak amacındayım. Siz de okuyun, öğrenin, sorgulayın
ve kendi sağlıklı yaşam prensiplerinizi oluşturun. Umarım bu süreçte size bu kitapla yardımcı
olabilirim.

Tüm hakları saklıdır. Copyright © 2015 - Destek Kitap Aksesuar
Web Tasarım & Yazılım: Data1